Por Elisa Cinelli Actualizado el 01 de diciembre de 2022. / Comprobado por Aaron Johnson.
La lista de invitados a la cena de Navidad de este año es mucho más larga que la de 2020 y quizá también que la del año pasado. Los niños están impacientes por ver a sus primos que viven al otro lado del país, y tú estás deseando reencontrarte con tu tía abuela Sue y escuchar todas sus historias de cuando tenía tu edad. Será como en los viejos tiempos.
Pero en algún momento del proceso de planificación, empiezas a pensar: ¿qué pasa con las personas que no están vacunadas contra COVID-19? ¿Se habrá vacunado el tío Tom? ¿Estarán mis hijos a salvo este año? La tía abuela Sue tiene 93 años y está vacunada, pero ¿es seguro para ella estar cerca de personas que aún no lo están?
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| Cómo reunirse en vacaciones cuando no todo el mundo está vacunado contra el COVID-19 |
"Las normas de seguridad no han cambiado durante las fiestas", subraya el doctor William Li, médico de renombre internacional, investigador, fundador y presidente de la Angiogenesis Foundation, y autor del bestseller del New York Times "Eat To Beat Disease."
En noviembre de 2022, más del 68% de todos los estadounidenses se habían vacunado completamente, lo que significa que aproximadamente 228 millones de personas han recibido las dos dosis primarias. Sin embargo, es mejor tomar precauciones de seguridad adicionales, especialmente si algunas personas en su mesa no están vacunadas.
Las medidas de seguridad pueden incluir el uso de mascarillas en interiores, celebrar la fiesta al aire libre si el tiempo lo permite o reunirse en grupos más pequeños. Veamos con más detalle cómo dar prioridad a la salud y la seguridad durante estas fiestas.
¿Es seguro reunirse si algunas personas no están vacunadas?
Mantener a salvo a sus hijos y a los miembros vulnerables de la familia en las reuniones es una prioridad máxima estas fiestas, y con razón. "Aunque es bastante seguro reunirse en grupos pequeños con personas totalmente vacunadas, no lo es tanto reunirse con personas no vacunadas", aconseja la Dra. Li. "Si decide hacerlo, las precauciones son importantes".
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| Las medidas de seguridad pueden incluir el uso de mascarillas en interiores, celebrar la fiesta al aire libre si el tiempo lo permite o reunirse en grupos más pequeños. |
Las normas de seguridad no han cambiado durante las vacaciones.
- DOCTOR WILLIAM LI
Las personas no vacunadas son las que corren mayores riesgos en las grandes reuniones. Para proteger a sus hijos no vacunados, puede plantearse pedir a los invitados no vacunados que lleven mascarilla cuando no estén comiendo y que mantengan la distancia social. Si el tiempo lo permite, considere la posibilidad de comer al aire libre. Si tiene que estar en el interior, mantener puertas y ventanas abiertas para mantener una buena circulación de aire también ayudará a reducir las posibilidades de transmisión.
"Hemos alquilado estufas de propano por si hace demasiado frío para permanecer fuera sin ellas", dice Brianna Leonhard, madre de dos niños pequeños y fundadora de Third Row Adventures, un blog de viajes centrado en los viajes por carretera con familias jóvenes, que se reunirá con su numerosa familia extensa estas fiestas. "Animamos a todo el mundo a permanecer fuera el mayor tiempo posible y no entraremos en grupo. Prepararemos un bufé en el exterior, así como mesas y sillas".
Protección de los niños no vacunados
Aunque los niños no tienden a ponerse muy enfermos si contraen COVID-19, es posible que los niños infectados transmitan COVID-19 a otros o enfermen gravemente ellos mismos. Para su protección, asegúrese de saber si las personas a las que pueden estar expuestos durante las reuniones navideñas están vacunadas o no.
"Hay que sopesar los riesgos de que su hijo contraiga la COVID-19 frente al riesgo de prolongar la visita de sus seres queridos", señala Erica Susky, profesional de control de infecciones (PCI) en epidemiología hospitalaria que se ha centrado en el control de la infección por COVID-19 desde que comenzó la pandemia.
Los niños que no están vacunados deben seguir todas las normas básicas de seguridad de la COVID-19: deben llevar mascarilla, mantener la distancia social y lavarse las manos con frecuencia y adecuadamente. "Deje que los niños jueguen juntos en una habitación separada de los adultos en las regiones de clima frío o que jueguen al aire libre donde haga más calor", sugiere el Dr. Li.
Puede ser más fácil crear oportunidades para jugar socialmente distanciados que tener que recordar constantemente a los niños que se mantengan socialmente distantes.
Leonhard ha tomado prestados una serie de corre pasillos para mantener ocupados a los niños de su reunión familiar. "Son de un solo uso, para que los niños se mantengan activos y en movimiento mientras están fuera y separados de forma segura", señala.
¿Qué pasa si mi hijo sólo tiene 1 dosis hasta ahora?
Si tiene un hijo pequeño, es posible que no tenga las dos dosis antes de las vacaciones. Ambas vacunas son necesarias para considerarse completamente vacunado.
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| Aunque los niños no tienden a ponerse muy enfermos si contraen COVID-19, es posible que los niños infectados transmitan COVID-19 a otros o enfermen gravemente ellos mismos. |
Es necesario sopesar los riesgos de que su hijo reciba COVID-19 frente al riesgo de prolongar la visita de su ser querido.
- ERICA SUSKY, PROFESIONAL EN CONTROL DE INFECCIONES
Aunque la primera vacuna ofrece una protección limitada contra COVID-19, lo más seguro es utilizar las mismas precauciones de seguridad con cualquier persona que no esté totalmente vacunada. Se necesitan las dos vacunas para una protección completa. Tus hijos deben seguir llevando mascarilla y evitar los grupos grandes hasta después de la segunda dosis.
Seguridad para los abuelos
Las relaciones entre los abuelos y sus nietos son fuertes en muchas familias. Poder pasar tiempo en persona con estos familiares tan especiales es importante, pero es importante sopesar los riesgos y tomar las precauciones necesarias.
Las personas mayores son las que corren mayor riesgo de tener que ser hospitalizadas o de morir a causa de la COVID-19. Cuanto mayor es una persona, mayores son estos riesgos. "Debido a este riesgo, son los que más pueden beneficiarse de una vacunación completa", señala Susky.
Incluso si los miembros mayores de la familia están vacunados, puede ser prudente que todos los presentes lleven mascarillas, mantengan distancia social y eviten besar a estos parientes este año (aunque pueda resultar difícil). Si los mayores de su grupo familiar no están vacunados, lo mejor sería no reunirse con ellos por su propia seguridad y la de su familia.
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| Es importante sopesar los riesgos y tomar las precauciones necesarias. |
"Si hay personas mayores que van a acudir a una reunión navideña, recomiendo no invitar al mismo evento a personas que no estén vacunadas", aconseja la doctora Li. "Si tienen que estar allí, sería prudente mantener a los abuelos lo más lejos posible de ellos".
¿Es seguro viajar con niños?
Muchas familias extensas están dispersas geográficamente, y reunirse para las fiestas puede exigirles viajar en avión, tren o autobús. En la actualidad, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan a todas las personas que aún no estén vacunadas que eviten viajar. Esto incluye a las personas que aún no han recibido las dos dosis.
Tanto si sus hijos están completamente vacunados como si no, tome precauciones adicionales si decide viajar. Esto es especialmente importante en lugares cerrados y con mucha gente, como los aviones. Los niños y adultos que viajen deben lavarse las manos con frecuencia, llevar mascarillas y evitar las aglomeraciones densas siempre que sea posible.
Dependiendo del lugar al que viaje, puede ser necesaria la cuarentena. Si lo es, quizá le convenga esperar más tiempo para hacer viajes largos. Probablemente no querrá pasar la mitad de su viaje en cuarentena.
También puede ser protocolario hacerse una prueba PCR unos días antes de partir para asegurarse de que su familia es negativa a COVID-19. "Algunos destinos de vacaciones tienen la obligación estricta de mostrar un resultado negativo en la prueba de COVID-19, sobre todo en otros países", señala el Dr. Li. "Para evitar que te rechacen, investiga la normativa local de tu destino".
¿Necesitamos vacunas de recuerdo antes de las vacaciones?
Todo el mundo habla ahora de las vacunas de refuerzo, y tal vez se pregunte si usted y sus hijos mayores necesitan ponerse las suyas antes de reunirse para las fiestas de este año. Las vacunas de refuerzo bivalentes están actualmente disponibles para los mayores de cinco años.
Si han pasado seis meses desde su segunda dosis de Pfizer o Moderna (o dos meses para Johnson & Johnson), es necesaria una vacuna de refuerzo para una protección completa. Si han pasado menos de seis meses desde su segunda dosis, no es necesario que se ponga la dosis de recuerdo antes de reunirse.
Hablar con la familia no vacunada sobre el estado de las vacunas
Es importante saber si habrá invitados no vacunados en sus reuniones navideñas de este año, especialmente si tiene niños pequeños que aún no pueden vacunarse. Estas conversaciones no siempre son fáciles de mantener, pero son importantes.
"En última instancia, no vacunarse es una decisión personal", señala Susky. "Como padre, uno tiene derecho a aplazar una visita con alguien que decide no vacunarse si considera que el riesgo de que su hijo se exponga al COVID-19 es demasiado grande. Enmarcarlo como una opción de cada uno".
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| Es importante saber si habrá invitados no vacunados en sus reuniones navideñas de este año, especialmente si tiene niños |
Como padre, uno tiene derecho a aplazar una visita con alguien que decide no vacunarse si considera que el riesgo de que su hijo se exponga a COVID-19 es demasiado grande.
- ERICA SUSKY, ESPECIALISTA EN CONTROL DE INFECCIONES
Puede ser prudente ponerse en contacto con los miembros de la familia individualmente con antelación para preguntar sobre el estado de vacunación. Si envía invitaciones para una reunión familiar, considere la posibilidad de añadir una cláusula que diga algo parecido a: "No todo el mundo está vacunado, por lo que le pediremos que lleve mascarilla cuando no esté comiendo y mantendremos las puertas y ventanas abiertas mientras dure la reunión."
Establecer límites en estas fiestas
No podemos controlar a los demás, pero podemos controlarnos a nosotros mismos y a lo que decidimos exponer a los miembros de nuestra familia. Tenga esto en cuenta si sabe que tiene invitados que pueden optar por no vacunarse.
Este año, Corinne Horsey, una madre californiana con dos hijos, organizó la cena de Acción de Gracias en su casa de Los Ángeles. No todos los miembros de la familia de Horsey están vacunados. "Ya sé quién está vacunado y quién no, pero no voy a ponerles en un aprieto al respecto", señala. "No estoy aquí para hacerles cambiar de opinión, pero [sí] les exigí que mostraran un resultado negativo en la prueba COVID-19 y que llevaran mascarilla si [querían] asistir".
Establecer límites puede ser más importante que instar a los miembros de la familia a vacunarse. Dependiendo de su nivel de comodidad, puede optar por exigir una prueba de vacunación, fiarse de la palabra de los asistentes, permitir que sólo asistan los que estén totalmente vacunados o exigir que muestren un resultado negativo reciente para unirse a la fiesta. También puede optar por no asistir a un acto colectivo si sabe que los demás no están vacunados.
Después de todo lo que hemos pasado desde el comienzo de la pandemia, puede que merezca la pena volver a las tradiciones anuales y ver a los seres queridos. El estado de vacunación no tiene por qué ser el factor decisivo a la hora de ver o no a la familia durante las fiestas, pero sí debe influir en las precauciones que se tomen. En caso de duda, siga las normas básicas de seguridad: lavarse las manos con frecuencia, llevar mascarillas mientras no se come y reunirse al aire libre siempre que sea posible.