Por Sarah Bradley Actualizado el 14 de agosto de 2022./ Revisado por Andrea Chisholm, MD.
Calambres leves que se producen cuando un óvulo fecundado se implanta en el útero.
Si alguna vez has estado embarazada o has intentado quedarte embarazada, es posible que hayas oído hablar de los calambres de implantación. Es posible que te preguntes si los estás sintiendo y/o que te preocupes si no sientes ningún calambre. Sin embargo, mientras que algunas personas notan los calambres de implantación cuando se produce la implantación, otras no. Sentir o no calambres de implantación no afecta a tu embarazo, pero si los sientes, pueden ser un signo temprano de la concepción.
En primer lugar, repasemos una breve lección de biología. Cuando ovulas, uno de tus ovarios libera un óvulo en las trompas de Falopio; si mantienes relaciones sexuales hasta 3 días antes o en un plazo de 24 horas (durante o después) de esta liberación, existe la posibilidad de que el óvulo sea fecundado por un espermatozoide. Cuando esto ocurre, el óvulo recién fecundado se implanta en el revestimiento del útero, con lo que quedas oficialmente embarazada.
Sin embargo, ese proceso de implantación puede causar algunos calambres leves, también conocidos como calambres de implantación. No todo el mundo los siente, no tienen ninguna repercusión en la salud del embarazo ni en el crecimiento del feto, y pueden ir acompañados o no de otros signos tempranos del embarazo, como el manchado. Más información sobre los calambres de implantación.
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| alambres de implantación |
¿Cómo son los calambres de implantación?
La sensación varía de una persona a otra, pero en la mayoría de los casos son calambres leves, normalmente sordos y dolorosos, o ligeras punzadas. Algunas personas también describen una sensación de pinchazo, hormigueo o tirón. Las sensaciones pueden ir y venir o durar uno o dos días antes de desaparecer.
Por lo general, las sensaciones se sienten en la zona lumbar, el bajo vientre o incluso la zona pélvica. Aunque sólo uno de los ovarios libera un óvulo, los calambres se deben a su implantación en el útero, por lo que es más probable que los sientas en la parte central del cuerpo que en un solo lado.
¿Cuándo se producen?
Cada ciclo menstrual tiene una duración diferente, y un óvulo recién fecundado puede tardar entre seis y diez días después de la ovulación en implantarse en el útero. Por lo tanto, es difícil decir con exactitud cuál es el periodo de tiempo personal en el que puedes tener dolores de implantación.
Por lo general, si tienes un ciclo menstrual regular, puedes esperar sentir los calambres de implantación entre 4 y 8 días antes de la siguiente menstruación. (La duración media entre la ovulación y la menstruación es de unos 14 días, por lo que si la implantación se produce entre 6 y 10 días después de la ovulación, eso te deja un margen de tiempo de 4 a 8 días antes de que te venga la regla).
De nuevo, todo esto suponiendo que tengas un ciclo menstrual medio de 28 días, lo cual no es aplicable a todas las personas. Si tu ciclo es más corto o más largo que 28 días, esto afectará al momento de la implantación.
¿Son frecuentes los calambres de implantación?
Nadie lo sabe con certeza, sólo que algunas personas los notan y otras no. Es más probable que observes los calambres de implantación si has estado intentando concebir; la posibilidad de que este mes sea el mes en el que podrías quedarte embarazada probablemente hará que estés muy atenta a los primeros signos y síntomas del embarazo.
Por otro lado, las personas que no esperan quedarse embarazadas pueden sentir técnicamente los calambres de implantación, pero no darle importancia. Y, por supuesto, algunas simplemente no sentirán nada en absoluto.
¿Se sienten como los dolores menstruales?
La sensación en sí es similar a la de los calambres menstruales, pero no suele ser tan intensa. Muchas mujeres no se dan cuenta de que están sufriendo calambres de implantación porque les va a venir la regla la semana siguiente; descartan los calambres leves como síntomas premenstruales.
Aquí es donde las cosas se ponen realmente difíciles. Los primeros síntomas del embarazo coinciden en gran medida con los síntomas premenstruales. Eso puede hacer que sea difícil saber exactamente lo que está pasando, ya que ambas situaciones suelen causar fatiga, cambios de humor, antojos y dolor en los pechos. Ten paciencia (¡aunque sea difícil!) porque en este momento del ciclo, hacer suposiciones sobre tus síntomas podría provocarte estrés, ansiedad o decepción innecesarios.
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| Es más probable que observes los calambres de implantación si has estado intentando concebir |
¿Y si son dolorosos?
Si los calambres de implantación te están afectando al día, puedes intentar aplicar calor con una almohadilla térmica caliente o tomar paracetamol. (Aunque aún no sabes con seguridad si estás embarazada o no, el paracetamol es el analgésico de venta libre más seguro para tomar durante el embarazo, así que elígelo si realmente quieres ir sobre seguro).
Sin embargo, es importante tener en cuenta que los calambres de implantación no deberían ser debilitantes. Si el dolor es intenso, va acompañado de otros síntomas preocupantes, como sangrado abundante o fiebre, o sólo se produce intensamente en un lado del cuerpo, debes ponerte en contacto con tu médico. Podría ser un signo de aborto espontáneo prematuro, un embarazo ectópico o un quiste ovárico.
¿Y si no los sientes?
No sentir calambres de implantación no significa que no estés embarazada o que algo vaya mal en el proceso de implantación. Algunas mujeres simplemente no los sienten o no se dan cuenta de que lo que sienten cuenta como síntomas de implantación. Si estás intentando concebir, no hay ningún motivo para pensar que es menos probable que te quedes embarazada si no sientes ningún calambre de implantación.
¿Hay otros signos de implantación?
Es posible que se produzcan otros síntomas al mismo tiempo que los calambres de implantación. Estos son algunos de los primeros signos de embarazo que puedes notar o no:
Sensibilidad en los pechos
- Mareos
- Fatiga
- Antojos o aversión a la comida
- Dolor de cabeza
- Hemorragia de implantación (manchado leve)
- Mal humor
- Náuseas
Y, por último, pero no por ello menos importante, si no tienes la menstruación una semana después de haber experimentado los presuntos calambres de implantación, ése podría ser el síntoma más importante de todos. Es demasiado pronto para realizar una prueba de embarazo cuando sientes calambres de implantación.
Para obtener un resultado preciso, es necesario que haya un determinado nivel de gonadotropina coriónica humana (hCG) en la orina. Se trata de una hormona producida por el organismo durante el embarazo, pero en las primeras fases suele estar presente en pequeñas cantidades.
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| os calambres de implantación de una persona pueden ser muy diferentes |
Unas palabras de Verywell
Durante el embarazo, los calambres de implantación de una persona pueden ser muy diferentes de los de otra. Por lo tanto, no te preocupes si esperas que se produzca la concepción pero no sientes ningún cosquilleo, tirón o calambre leve que indique la implantación. Muchas personas no presentan ningún signo de implantación. Cuando no tengas la siguiente menstruación, puedes hacerte una prueba de embarazo en casa y visitar a tu médico.